2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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2593 kcal
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脂質: 103.89g | たんぱく質: 153.50g | 炭水化物: 248.16g.
昼食: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Gebratene Ente, Satori Basmati-Reis Gekocht, China Gold Frühlingsrolle. 夕食: Landvogt Eier Freilandhaltung, Rote Paprika, Tomaten, Hüttenkäse. 軽食/その他: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Pote Gulaschsuppe. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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