2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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912 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 141.93g.
朝食: Food Lion Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. 昼食: Cheddar's Broccoli Cheese Casserole, Green String Beans, Corn. 夕食: Fried Batter-Dipped Okra, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Lima Beans, White Rice. 軽食/その他: Kroger Crinkle Cut Fries. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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