2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1432 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 184.15g.
朝食: マルサンアイ㈱ アーモンドミルク(砂糖不使用), リンゴ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: Amway エサンテオイル, 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 人参. 夕食: ハヤシライス. 軽食/その他: グリコ乳業株式会社 Big プッチンプリン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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