2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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610 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: リンゴ, Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: 醤油, ミツカン 料理酒, 砂糖, みりん, ニンジン, 株式会社宇美フーズ こんにゃく, QBB ベビーチーズカマンベール入り, トップバリュ キャベツの千切り. 夕食: ハナマルキ しじみ汁, Amway エサンテオイル, 卵, トップバリュー もやし. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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