2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
|
1135 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Sunbeam Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Woolworths Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. 昼食: Tiger Roll, Courgette, pea and pesto soup. 夕食: Broccoli, Zucchini Bolognese. 軽食/その他: Dilmah Tea with Lite Milk, Twinings Peppermint Tea, Woolworths Home Brand Choc Chip Cookies, Chocolate Covered Raisins. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|