2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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3875 kcal
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脂質: 119.44g | たんぱく質: 237.73g | 炭水化物: 445.87g.
朝食: Raisins, Quaker Flocons d'avoine, Ivoria 100% Cacao Non Sucré, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Sondey Galette de Maïs, Zespri Kiwi Gold, Tomates, Courgette, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Pomme de Terre. 夕食: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Combino Fusili, Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Pavé de Saumon. 軽食/その他: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune, Alesto Abricots Secs. もっと...
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体重に変化ありません
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