2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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937 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Café. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Crepioca. 軽食/その他: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Royal Gelatina Cereja. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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