2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
|
2091 kcal
|
脂質: 86.82g | たんぱく質: 112.77g | 炭水化物: 225.43g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Toasted Garlic Bread, Carrot Cake with Icing, Lemonade, Unsweetened Iced Tea, Coleslaw, Hashed Brown Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|