2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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755 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 23.77g | 炭水化物: 118.59g.
朝食: Leche de Almendras, Capuchino, カルビー フルグラ. 昼食: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), セブンイレブン 麦茶, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. 夕食: Pan Integral, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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