2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1581 kcal
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脂質: 138.46g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 30.02g.
朝食: Harris Teeter Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Tavern Ham, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. 夕食: Butter, Onions, Cabbage, Great Value Bratwurst. 軽食/その他: Blueberries, Strawberries, Blackberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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