2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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232 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 6.08g | 炭水化物: 26.82g.
昼食: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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