2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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2171 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 322.66g.
朝食: Baguette, Banane, Saucisson Sec. 昼食: Nougat, Pêches, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pêches, Fruistar Myrtilles Sauvages, Prunes, Baguette, Boulettes de Bœuf, Les Croisés Gruyère, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Panettone. もっと...
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1948 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 25 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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