2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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575 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 5.71g.
朝食: Finuu Masło 82%, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Spichlerz Rusiecki Golonka Szlachecka. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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