Jazzueの日記, 2017年 09月 16日

Naja, es kann ja nicht immer nur abwärts gehen. :)

77.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:

1404 kcal

脂質: 35.36g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 214.03g. 朝食: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Weizenbrötchen. 昼食: Maggi Tomatensoße, Spaghetti. 軽食/その他: Pringles Paprika, Flensburger Radler, Alete Beerenkekse, Crusti Croc Snack-Mix, Kaffee mit Milch. もっと...

週に2.8 kg増量中

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Guten Morgen liebes, Das sind halt die täglichen Schwankungen. Inzwischen ist man ja dran gewöhnt. Ich wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Samstag! 🌺🤗

2017年 09月 16日投稿者: B. Margot

Guten Morgen! Normale Schwankung. Ist bei Dir garantiert schnell wieder weg! Hab' einen feinen Samstag! 🍂

2017年 09月 16日投稿者: Luise Freiheit

Berg und Tal mit der Tendenz zur Talfahrt... Ganz Easy bleiben...

2017年 09月 16日投稿者: Fagmich

Morgen! Das ist doch nicht schlimm. An die Berg und Talfahrt hab ich mich schon gewöhnt.

2017年 09月 16日投稿者: ChipBobo

Geht mir heute auch so. Up and Down.😣. Schönes Wochenende euch allen. Und Kopf hoch .💆

2017年 09月 16日投稿者: schnorra


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