2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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273 kcal
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脂質: 3.62g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 45.09g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: タカキベーカリー ライ麦トースト, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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