2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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2446 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 279.90g.
朝食: サブウェイ えびアボカド. 昼食: デニーズ 白玉宇治抹茶ミニパルフェ, 食パン, ファミリーマート チーズチキンのバジルパスタ, ファミリーマート フォンダンショコラ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: とんこつラーメン, マクドナルド キャラメルラテ. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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