2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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683 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 85.06g.
朝食: Honey, Bananas, Blueberries, Strawberries, Japanese Pancakes. 昼食: Woolworths Chicken Sausage, Baby Spinach, Rocket, Coles Pitted Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Fried Egg without Fat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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