2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
|
1137 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 103.81g.
朝食: Casa Dolcini Savoiardi Печенья "Дамские Пальчики", Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Овсяная Каша на Воде, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин. 昼食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухогруз Кальмар Сушеный. 夕食: Салат Овощной, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. 軽食/その他: Гренки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|