2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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451 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 56.81g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ, ゆで卵. 昼食: Amway トリプルＸ, ポン酢, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 卵焼き. 夕食: アイスコーヒー ミルク・砂糖入り. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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