2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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2788 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 497.39g.
朝食: Апельсин, Weider Double Pro, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Грейпфрут, Изюм, Фармстандарт Ферро Гематоген, Увелка Крупа Гречневая. もっと...
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週に7 kg減量中
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