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Puh...böse Jassi...ganz böse Jassi! :D Guten Morgen wünsche ich euch allen! Ab heute gehe ich auf 1400 Kalorien runter. Mal sehen ob das sinnvoll ist. :) Wollte ich schon eine Weile lang getan haben. Und nach dem Wochenende kommt mir das nur recht. :D
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1158 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 昼食: Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Maggi Kartoffel Püree. 軽食/その他: Estrella Estrella Damm, Gelatelli Pianola Orange, Crusti Croc Salzstangen, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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