2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1024 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Carrefour Amandes Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Noix de Cajou Grillées Salées, Carrefour Amandes Décortiquées, Prunes, Thé Vert, Auchan Épinards Hachés, Gombo Cuit, Pomme. 夕食: Noix de Cajou Grillées Salées, Carrefour Amandes Décortiquées, Épinard, Gombo Cuit, Pomme. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine (10g), Thé Vert. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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