2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1934 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 285.18g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. 昼食: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. 夕食: Pancakes with Butter and Syrup, Egg, Watermelon. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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