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Na immerhin... :)
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78.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1583 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 248.59g.
朝食: Banane, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Grafschafter Goldkrüstchen. 昼食: Nudeln, Banane. 夕食: Kania Tomaten-Reis Suppe. 軽食/その他: Estrella Estrella Damm, Flensburger Pilsener, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Milbona Milch Snack, Crusti Croc Salzstangen, Gelatelli Pianola Orange, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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