2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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2625 kcal
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脂質: 104.28g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 343.33g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. 昼食: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Watermelon, Birds Eye Edamame, Salt, Scallions or Spring Onions, Ginger, Miso, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pop Secret Extra Butter Popcorn. 軽食/その他: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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