2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1718 kcal
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脂質: 89.65g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). 昼食: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Don Simón Salmorejo, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Ligeresa Mayonesa, El Cultivador Macedonia de Verduras, Hacendado Guisantes Enlatados, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Aceitunas Negras. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anillas a la Romana, Arándanos, Kolln Copos de Avena Suaves, Pastoret Kefir. 軽食/その他: Melocotones, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pastoret Kefir. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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