2017年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1546 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 241.24g.
昼食: MaxValu ビビンバ丼. 夕食: 鮭おにぎり, フジミツ 冷やし中華 醤油. 軽食/その他: 山崎製パン チョコクロワッサン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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