2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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2413 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 351.56g.
朝食: Pêches, Kiwi. 昼食: Impérial Crème Pâtissière, Abricots, Pain, Harry's Pain de Mie Complet (86g), L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Steak de Bœuf, Semoule Cuite, Eco + Salade au Thon Mexicaine. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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