2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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2264 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 324.65g.
朝食: Aldi Pain au Chocolat (60G), Grany Biscuit Céréales, Pêches, Aoste Coppa. 昼食: Mirabelle, Melon, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pepsi Pepsi, Grand Jury Pizza 4 Saisons. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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