2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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3553 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 335.36g | 炭水化物: 412.25g.
朝食: 缶コーヒー, トップバリュ 無脂肪牛乳, 卵白, ゆで卵, ささみ, キャベツ, サツマイモ. 昼食: クッキー, みりん干し, 森永製菓 ハイチュウ, オーマイ パスタ, 玉ねぎ, キャベツ, ささみ. 夕食: 桃, 大根, ごま油, ゆで卵, キャベツ, ささみ. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に7 kg増量中
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