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Only 1.6lbs to go and I will be at my target weight 🤓
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71.0 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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795 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Yellow Rice, Green Giant Canned Asparagus. 昼食: Yellow Rice, Tofurky Kielbasa. 夕食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 軽食/その他: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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