2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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442 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 15.12g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Pão Low Carb, Limão, Café (Infusão), Ovo Mexido. 軽食/その他: Essential Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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