2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1944 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 106.17g | 炭水化物: 228.60g.
朝食: Pancakes with Butter and Syrup, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. 昼食: Unsweetened Iced Tea, Egg Drop Soup, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken Stir Fry. 夕食: Mountain Dew Mountain Dew, Hot Fudge Sundae. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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