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Okay, 300 Gramm mehr als gestern. Aber dafür, dass wir gestern Essen bestellt haben ist das echt vertretbar. :)
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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2087 kcal
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脂質: 109.34g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 150.87g.
昼食: Ener Bio Körner-Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: McDonald's Big Tasty Bacon. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Peach, Estrella Estrella Damm. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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