2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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2281 kcal
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脂質: 99.08g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 283.52g.
朝食: Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Sugar, Cream (Half & Half), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Pop Secret Extra Butter Popcorn. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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