2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1504 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 226.88g.
昼食: フジミツ 冷やし中華 醤油. 夕食: ブンセン お惣菜6点盛, セブンイレブン いなり寿司 具だくさん五目, 唐揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. 軽食/その他: 雪印乳業 スライスチーズ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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