2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1567 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 132.94g.
昼食: ファミリーマート ローストチキンのパスタサラダ. 夕食: チキンカツ. 軽食/その他: チョコチップクッキー, チョコ, ファミリーマート ミルクチュロッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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