|
Mhh...passt scho'!
|
79.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
1392 kcal
|
脂質: 34.77g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 209.47g.
朝食: Kiri Kiri mit Sahne, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Vitasia Erdnussöl, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Estrella Estrella Damm, Douceur Schoko-Eier, Obstsalat, Rohkost, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|