2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
1455 kcal
|
脂質: 57.36g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 188.78g.
朝食: Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Santa Maria Tortilla Original. 昼食: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Сибмарк Пирожное Безе, Салат Цезарь с Курицей. もっと...
|
週に7 kg減量中
|