2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1261 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: Wasa Rustikal, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Lifeplus Daily Plus. 昼食: Champignons Frisch, Leysieffer Moccasins - Rum, Rote Paprika, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Condimento Bianco. 夕食: Gemischter Salat, Mais, Sojade Soja Joghurt Natur. 軽食/その他: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alpro Creamy Caramel, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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