2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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2244 kcal
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脂質: 96.33g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 277.79g.
朝食: 山崎製パン ローズネットクッキー. 昼食: マルタイ 焦がしねぎ入りとんこつラーメン鹿児島. 夕食: ヤマザキナビスコ チップスターのりしお, ファミリーマート ねぎとろ, 唐揚げ, はなまるうどん れんこん天, ローソン コーンサラダ. 軽食/その他: スイカ, はちみつ, 赤ワイン. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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