2017年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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2221 kcal
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脂質: 110.54g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Sugar, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Bob Evans Cinnamon Swirl Bread, Butter, Bob Evans Biscuit, Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Border Scramble Omelet. もっと...
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体重に変化ありません
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