2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1593 kcal
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脂質: 99.98g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 87.67g.
朝食: Ritter Geléia de Morango Diet, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo Mexido. 昼食: Manteiga (com Sal), Chuchu, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 夕食: Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Ovo, Chuchu, Cenouras, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Melancia, Sococo Coco Ralado, Tirol Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Ovo, Parmalat Leite Integral, Maçã, Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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