2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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2167 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 152.79g | 炭水化物: 262.05g.
朝食: ご飯, 生卵, 松屋 納豆, 木綿豆腐, つるむらさき. 昼食: キャベツ, ご飯, ささみ, ファミリーマート 青じそドレッシング. 夕食: トウモロコシ, ファミリーマート ドレッシング 青じそ, しらたき, キュウリ（皮付き）, ブロッコリ, オリーブオイル, 牛肉. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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