2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1649 kcal
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脂質: 78.34g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 208.96g.
朝食: Café Helado, Banano, カルビー フルグラ トロピカルミックスココナッツ味. 昼食: ニチレイ アセロラRefresh, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Queso Cheddar, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Tortilla. 夕食: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), ニチレイ アセロラRefresh. 軽食/その他: Uva, Helado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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