2017年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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416 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 60.39g.
朝食: Сыр Российский, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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