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Noch zwei Tage Urlaub... das darf so. :D
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1465 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 144.53g.
朝食: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kiri Kiri mit Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Weizenbrötchen. 昼食: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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