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25.5
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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778 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 6.69g.
朝食: マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 卵黄, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド グルタミン, ココナッツオイル. 昼食: クルミ, 鶏肉（ロースト）. 夕食: 焼きサケ. 軽食/その他: 半熟ゆで卵. もっと...
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体重に変化ありません
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