2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1758 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 232.67g.
朝食: Macadamia-Nüsse, Vitabay Green Vibrance, Banane, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Alpro Kokosmilch. 昼食: Sojade Soja Joghurt Natur, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. 夕食: Bonne Maman Coeur Fondant Au Chocolat. 軽食/その他: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Alnatura Dinkelwaffeln, Koro Drogerie Medjool Datteln, Leysieffer Schoko 99%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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