2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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526 kcal
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脂質: 9.79g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 74.10g.
朝食: HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 軽食/その他: Medjool Datteln. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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